上達するって快感だよね、という話。上達には「しばらくやったら衰えるもの」「しばらくやらなくても衰えないもの」がありますよね。また、身体性を伴うものと伴わないものもありますよね。そんな事をつらつら話してみました。
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過去にほんのりと願っていることが、けっこう叶っているなと思います。どんなことがかなったのか？ を振り返ってみました。「ものを書く仕事がしたい」「都心に行きたい」「やせたい」「ラジオ出たい」「バレーボールの指導」などなど……。一部、ずーっと思っているのに叶ってないことは「英語が使えるようになりたい」「小説書きたい」ですかね。
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ぽっかり暇ができたときに、何をするといいのでしょうか？ そんな時間も充実させたい、と考えているので、あらかじめリストを作るといいのかも！ と思い立ちました。あゆみちゃんと話しながら決めていきたいと思います！
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「具体的なものに興味がない」とよく言っていたのですが、今は具体的なものにばかり興味がいきます。バレーボールとか、江戸時代とか……。その対象はさまざまですが、具体は限りがないですね。
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もう何度か話しているかもしれませんが……、人と比較しない方法（人と比較してゆれうごかない方法）は、モノサシを自分で決めるってことです。たいてい、誰かと比較して自分を卑下しているときというのは、できあいの物差しを使っているから。人と比較しなくてよくなると、楽になりますよね。
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ここのところ、友だちについてよく考えています。まじめに語るにはとても照れ臭いテーマではありますが、まじめに考えてみました。友だちは「いざとなったら駆けつけてくれる」というように「～してくれる」文脈で語られがちですが、実は「愛する対象である」ということが大事なのではないか、それが私に幸せや人生の充実感をもたらしてくれるのではないか、と最近思っています。
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「シナリオ・センター」という老舗のシナリオ教室が出している物語のつくり方の本。私は常々「ストーリーに興味がない」と言っていて、この本でも「ストーリーでは面白くならない」と書かれていたのでとても納得しました。これを読んだら物語が作れるような気がする！ あとは実践あるのみです。
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もともと目がいいのですが、年齢とともに衰えますね……。本当に不便なのですが、みんなどうしているのですか！ メガネしかないか。コンタクトもあるのか。経験ある人にしかわからないですよね……老眼って。
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この歳になって（この歳にしては？）肌がきれいと言われることが増えたので、私のお肌のケアについて、改めて話してみました！ 以前に話したことと重複もありますが、再度聞いてみてください～！
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成人発達理論の本を読み、「言語化」が能力を向上させるために非常に有効だと知りました！ 頑張って練習しているのになかなか上達しないのは、言語化が足りないせいかもしれない、とのこと！ 「振り返りによって成長が促される」と聞いたことがありますが、それは言語化の効果なのかもしれませんね。
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