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- 今年もいろいろあったなあ。振り返ってみます。 やりすぎなバレーボール もともと小学校のママさんチームに入っていたけど2月からクラブチームに入った。 4月に長男が中学生になったことで中学校のチームに […]
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- できないことができるようになるまでのプロセス。 仕事（やその他のスキルスキル）だと結構わかりにくいけど、スポーツだとわかりやすい。 でも、やることはきっと同じなんだと思う。 私はバレーボールのセッ […]
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- 私は４〜５年、コルクラボというオンラインコミュニティに所属している。 地域にとらわれずやりとりできて、SNSを多用していて今風だったりする。 かたや、ママさんバレーボールという、昔からあるベタベタ […]
- 大学の時、唯一の女友だちであるR子に言われたことがある。 「エミって、もともと短気なはずだよね？ それなのにどうしてそんなに怒らないの？」 「怒らないの？」だったか「寛大なの？」だったか「許せ […]
- 夫婦のコミュニケーションにおいて、ジョン・ゴットマンの教えを守るように気を付けている。 以前、コルクラボにゲストに来てくださった中土井僚さんが教えてくれたもので、ネガティブな4つの行動「非難／侮辱 […]
- 最近、私は不定期にメンタルがよろしくなくて、運動したり、睡眠をよくとったり、食事に気を付けたりしているが、それでもよくない時期がやってくる。 ところが、先日気づいたことがある。 どん底だという […]
- 夫婦間での不満とか寂しいことはある。 それをどうにかして欲しいと相手に要求したくなることもある。 だけど、何だか最近は彼と出会った頃のことをよく思い出す。 初めて彼とデートした時、彼が少しおしゃれ […]
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