【Podcast】#380 人と比較しない方法


もう何度か話しているかもしれませんが……、人と比較しない方法(人と比較してゆれうごかない方法)は、モノサシを自分で決めるってことです。たいてい、誰かと比較して自分を卑下しているときというのは、できあいの物差しを使っているから。人と比較しなくてよくなると、楽になりますよね。

<収録、音楽編集、ジングル制作:金子アユミ

<見出し画像イラスト&デザイン:金子アユミ

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