もう何度か話しているかもしれませんが……、人と比較しない方法（人と比較してゆれうごかない方法）は、モノサシを自分で決めるってことです。たいてい、誰かと比較して自分を卑下しているときというのは、できあいの物差しを使っているから。人と比較しなくてよくなると、楽になりますよね。
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ここのところ、友だちについてよく考えています。まじめに語るにはとても照れ臭いテーマではありますが、まじめに考えてみました。友だちは「いざとなったら駆けつけてくれる」というように「～してくれる」文脈で語られがちですが、実は「愛する対象である」ということが大事なのではないか、それが私に幸せや人生の充実感をもたらしてくれるのではないか、と最近思っています。
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「シナリオ・センター」という老舗のシナリオ教室が出している物語のつくり方の本。私は常々「ストーリーに興味がない」と言っていて、この本でも「ストーリーでは面白くならない」と書かれていたのでとても納得しました。これを読んだら物語が作れるような気がする！ あとは実践あるのみです。
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もともと目がいいのですが、年齢とともに衰えますね……。本当に不便なのですが、みんなどうしているのですか！ メガネしかないか。コンタクトもあるのか。経験ある人にしかわからないですよね……老眼って。
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この歳になって（この歳にしては？）肌がきれいと言われることが増えたので、私のお肌のケアについて、改めて話してみました！ 以前に話したことと重複もありますが、再度聞いてみてください～！
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成人発達理論の本を読み、「言語化」が能力を向上させるために非常に有効だと知りました！ 頑張って練習しているのになかなか上達しないのは、言語化が足りないせいかもしれない、とのこと！ 「振り返りによって成長が促される」と聞いたことがありますが、それは言語化の効果なのかもしれませんね。
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毎回聞き役として天の声をしてくれているあゆみちゃん。改めてありがたいことだなあと思ったので、あゆみちゃんの良いところを話してみようとしたのですが……。
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ある特定の人（複数います）の前で笑えない、という現象がありまして。つまり、心を開けない、オープンマインドできない、ってことなのかなと思っています。結論はありませんが考察だけをしてみました！
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『結婚生活を成功させる七つの原則』（ジョン・ゴットマン著）という本を参考にしていて、夫婦ずっと仲良くできればいいな、と心がけています。そのために会話を大切にしていて、そのために毎日やっていることを紹介します！
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バレーの時間を増やしていることにより、原稿執筆の時間が早くなってきているようです。私はできるだけ仕事の時間を測っており、そうするといいことがある、という話をしています！
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