●まくら
あゆみゲーミングPC買った

●本題
発信について／寂しくないためにやってる／仕事は一人／継続的に連絡とらない／SNSはPRに使われるけど／個人的につかっている／やりとりがしたい／つながっている感じがほしい／ヘビーな映画を見に行ったが誘う人も浮かばないし／共通項でつながりたいから　日記を発信し続けるのは変だけど／しばらくあってない人ともバレーの話ができる／人生のテーマは寂しいと孤独

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Podcastを購読： Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | RSS | More

●まくら
今日オープンした本屋に行ってきた！／ライターの先輩／クラファン支援／／慕っていた／心についての本／靴脱いで上がる／週末だけ／東長崎／街がおしゃれ／夫と散歩に行きたい／住みたい／お店やりたい／ほんのり思っていた

●本題
クオリティの基準／原稿書くのが早い／自己紹介文を書く／終わりを決められる／クオリティの基準を決めているからではないか／やれることは無限にあるから／基準の決め方／経験を重ねる／どこに出すかで基準が変わる／ある程度はみんなあるんじゃないか／陶芸やイラスト／いさぎよさ　８０点の状態で出して／自分の実力はこれと決める／こだわりを抑えないとダメな仕事が以前にあった／判断する力が必要／経験の量が必要

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Podcastを購読： Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | RSS | More

▶まくら
テキストまじ最高／動画音楽写真は保存が大変／動画や写真に比べるとテキストなんてチリみたいなもの／ライターはありがたい職業

▶本編
中学生にバレー指導／的確なアドバイスむずかしい／「こうしてみたら？」→「上手く行った！」は簡単ではない／「ピアノ線で上に引っ張られるように」的なアドバイスを発明するのがむずかしい／サーブが入らない子／指導者によりアドバイスが違う／無意識でできている／「今そこ直してもしょうがない」はある／ハイレベルなことを言っても意味がない／努力でできるようになったプレイヤーは指導者に向いている／仕事も同じ／フォーム変えるアドバイスは難しい／メンタルケア／長期的に計画するアドバイスも考えてみる

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Podcastを購読： Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | RSS | More

上達するって快感だよね、という話。上達には「しばらくやったら衰えるもの」「しばらくやらなくても衰えないもの」がありますよね。また、身体性を伴うものと伴わないものもありますよね。そんな事をつらつら話してみました。

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Podcastを購読： Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | RSS | More

過去にほんのりと願っていることが、けっこう叶っているなと思います。どんなことがかなったのか？　を振り返ってみました。「ものを書く仕事がしたい」「都心に行きたい」「やせたい」「ラジオ出たい」「バレーボールの指導」などなど……。一部、ずーっと思っているのに叶ってないことは「英語が使えるようになりたい」「小説書きたい」ですかね。

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Podcastを購読： Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | RSS | More

ぽっかり暇ができたときに、何をするといいのでしょうか？　そんな時間も充実させたい、と考えているので、あらかじめリストを作るといいのかも！　と思い立ちました。あゆみちゃんと話しながら決めていきたいと思います！

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Podcastを購読： Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | RSS | More

「具体的なものに興味がない」とよく言っていたのですが、今は具体的なものにばかり興味がいきます。バレーボールとか、江戸時代とか……。その対象はさまざまですが、具体は限りがないですね。

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Podcastを購読： Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | RSS | More

もう何度か話しているかもしれませんが……、人と比較しない方法（人と比較してゆれうごかない方法）は、モノサシを自分で決めるってことです。たいてい、誰かと比較して自分を卑下しているときというのは、できあいの物差しを使っているから。人と比較しなくてよくなると、楽になりますよね。

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Podcastを購読： Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | RSS | More

ここのところ、友だちについてよく考えています。まじめに語るにはとても照れ臭いテーマではありますが、まじめに考えてみました。友だちは「いざとなったら駆けつけてくれる」というように「～してくれる」文脈で語られがちですが、実は「愛する対象である」ということが大事なのではないか、それが私に幸せや人生の充実感をもたらしてくれるのではないか、と最近思っています。

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Podcastを購読： Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | RSS | More

「シナリオ・センター」という老舗のシナリオ教室が出している物語のつくり方の本。私は常々「ストーリーに興味がない」と言っていて、この本でも「ストーリーでは面白くならない」と書かれていたのでとても納得しました。これを読んだら物語が作れるような気がする！　あとは実践あるのみです。

Podcast: Play in new window | Download | Embed

Podcastを購読： Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | RSS | More